每个人对深层意识的定义可能都会不一样，它或许在某种程度上是人的潜意识，一般情况下不为人意，却在背后时时控制着人的行为（冲动，欲望），而要与潜意识发生联系，必定是需要通过某种方法或者了解到某些知识。
意识与潜意识是心理学上的名词，如果对心理学有一些了解的话，会发现有机会去了解自己的潜意识，以及去发现自己的潜意识在如何运作，是一件非常有用的事情。
我自己的话，也曾试过深深地去思索自己的潜意识隐藏的东西，大部分是不太如自己意的东西，而它也曾经给自己带来很多不好的事情，因为它在自己根本没有觉察的情况下却默默地“操纵”着我做了很多事情。所以，当了解到自己的潜意识那一刻的时候，并不那么痛快。
不过，当从曾经被受控制的潜意识跳出来的时候，或者说能站在一个更高的高度去觉察自己的意识和潜意识的时候，它们反过来能为自己所用。
正如村上先生说的，深层意识是他内在的一个地方，他会时不时进去，而在那里，他能找到关于写故事的东西，可能是素材，可能是方法，这个不可知，但是从他的话能看出，他的深层意识是为他所用的，而且他找到自己与深层意识联系的方法。
所以，我也在尝试多种方法，去了解自己的意识与深层意识。这不是一蹴而就的事情，而通常是需要花费时间去思索，去排查，去发问，去书写，在不断的自问自答的过程中，渐渐地去倾听头脑的声音，内在的声音，然后意识才会变得越来越清晰，人也变得越来越沉着。
对于我自己来说，这也是了解自己的一个过程，而这个过程，并没有一个确切的终点，相反，随着了解的越多，人会变得越来越清明自在，对于自己在这个世界所处的位置，需要做以及将要做的事情，都能有好的方向。
『村上さんのところ』ー 村上春樹
「異界」へのアクセス
通往「异界」
注·来源百度百科
白魔法，又称白巫术，指对人有益处的魔法，人有正面影响，或依靠神（未必是单一的神）的力量而进行的魔法。通常这种魔法用于达成某种心愿，是一种企图以超自然方式影响世界的魔法。与白魔法相对的概念是黑魔法。一般相信，黑魔法是用来控制人的灵魂的，而白魔法则用来控制人的心灵。
質問：
村上さんの小説では、たびたび「異界のようなもの」にアクセスするストーリーが描かれているかと思いますが、村上さんは実際に「異界のようなもの」にアクセスしようとしたことはございますか？
私もこれまでの長くない人生の中で、何度か頑張ってアクセスしようと試みたものの、その都度残念な結果に終わってしまっています（仮に心おどる夢が見れたとしても、すぐにのっぺりとした現実が目の前に立ちはだかってしまいます）。
「異界」にアクセスをする、という行動や、思いが、幾分大袈裟な表現にはなりますが、私たちがどこから来て、どこにいくのか、ということちょっとしたヒントになっていると、何となくいつも感じています。
在村上春树的小说里面，虽然经常描写通往「类似异界的东西」的故事，不过村上春树实际上有去过「类似异界的东西」的经历吗？
我在至今为止还不长的人生里面，虽然也努力地尝试想去通往，每次都以遗憾的结果结束（假使有梦见心潮澎湃的梦，也会马上被眼前平乏单调的现实给阻挡）。
通往「异界」，这样的行动，想法，虽然多多少少是夸张的表现，不过不知怎的总觉得，会成为我们从哪里来，要到哪里去这样的事情的微不足道的提示。
回答：
僕が小説を書くときに訪ねる場所は、僕自身の内部に存在している場所です。それをとりあえず「異界」と呼ぶこともあります。それは現実に僕が生きているこの地表の世界とは、また別な世界です。普通の人は夢を見るときに、しばしばそこを訪ねます。僕はーーというか物語を語るものは言ってもいいのでしょうがーーそこを目覚めた意識のまま訪れます。そしてその世界について描写します。だからそれは外部にある「異界」ではありません。あくまで内的な「異界」です。「異界」という言い方が誤解を招くなら、率直に「深層意識」と言ってもいいかのしれません（ちょっとだけ違うですが）。どうすればそこにアクセスできるか？僕にはわかりません。瞑想の訓練みたいなものである程度可能になるかもしれませんが、妙な思想が絡んでくると危険なこともありますので、くれぐれも気をつけてくださいね。マジックにはホワイト・マジックがあります。違いに留意してください。
我写小说的时候到访的地方，是我自身内部存在的地方。那个首先不能称之为「异界」。那个是对现实里我生活的这个地表的世界来说，一个别样的世界。普通的人见到梦的时候，会经常到访那个地方。我——这样说写故事的事情可能会好一些——在意识清醒时到访那个地方。于是描写关于那个世界的事情。所以那不是外部存在的「异界」。说到底是内在性的「异界」。如果说「异界」会招致误解的话，也许直接说「深层意识」会好一些（稍微有一点不一样）。为什么能通往那个地方？我也不清楚。也许类似冥想的训练能得到某种程度上的可能，不过因为也会有联系到奇妙的思想的危险，千万要小心啊。魔法里面也有白魔法。请区别留意。
